Jak wytrzymać bez papierosa?

  • 8 października 2014
  • a.gora

  Potrzeba sporo determinacji i silnej woli, aby rzucić palenie i zacząć życie bez papierosów. Osoby, które wykonały ten pierwszy krok i zerwały z nałogiem powinny czuć się z siebie dumne, ponieważ to wielkie osiągnięcie. Kilka pierwszych tygodni bez dymka to nie lada wyczyn, jednak cały czas trzeba czujnym, ponieważ głód nikotynowy nie raz może …

Konsekwencje zdrowotne biernego palenia

  • 14 lipca 2014
  • a.gora

 Nie tylko czynni palacze są podatni na szkody zdrowotne wynikające z palenia papierosów – ryzyko wystąpienia schorzeń związanych z wystawieniem na dym tytoniowy dotyczy również osób przebywających w ich otoczeniu. Powietrze również zanieczyszcza się od tych samych szkodliwych i toksycznych substancji, które są wdychane podczas palenia tytoniu. Jakie konsekwencje może to nieść dla tych, którzy …

Konsekwencje zdrowotne biernego palenia

  • 14 lipca 2014
  • a.gora

Nie tylko czynni palacze są podatni na szkody zdrowotne wynikające z palenia papierosów – ryzyko wystąpienia schorzeń związanych z wystawieniem na dym tytoniowy dotyczy również osób przebywających w ich otoczeniu. Powietrze również zanieczyszcza się od tych samych szkodliwych i toksycznych substancji, które są wdychane podczas palenia tytoniu. Jakie konsekwencje może to nieść dla tych, którzy …

Nikotynizm – szkody zdrowotne

  • 30 maja 2014
  • Zuza

Palenie tytoniu negatywnie wpływa na niemal wszystkie organy ludzkiego ciała, a niektóre ze szkodliwych skutków zaciągania się papierosem są natychmiastowe. Pomimo tych niepokojących faktów, palacze często bagatelizują niebezpieczeństwa, jakie niesie ze sobą ich nałóg. Na zgubny wpływ dymu papierosowego narażone są także osoby przebywające w towarzystwie palących, które wdychając go wprowadzają do organizmu wiele toksycznych …

Specjaliści alarmują: fajka wodna jest tak samo groźna jak papierosy!

  • 12 maja 2014
  • Zuza

Powszechnie uważa się, że palenie fajki wodnej jest mniej szkodliwe niż palenie papierosów. To złudne przeświadczenie może wynikać m.in. z przyjemnego aromatu i smaku tytoniu oraz faktu filtrowania dymu przez wodę. Jak się jednak okazuje, obydwie używki generują tyle samo zagrożeń zdrowotnych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że fajka wodna – tak …

Młodzież a papierosy – raport 2013

  • 29 kwietnia 2014
  • Zuza
  • 1

Jak wynika z najnowszych badań, 58 proc. polskich uczniów nie pali papierosów, podczas gdy największy odsetek palaczy występuje wśród uczniów szkół zawodowych. Co więcej, miejsce zamieszkania i sytuacja materialna przestały mieć wpływ na decyzję młodzieży co do sięgania po wyroby tytoniowe, w przeciwieństwie do zaangażowania nastolatków w religię bądź naukę, które to czynniki pełnią w …

Alternatywne metody rzucania palenia

  • 13 marca 2014
  • admin

Obecnie coraz więcej osób sięga po zdobycze medycyny alternatywnej, które powoli stają się nieodłącznym uzupełnieniem konwencjonalnych form leczenia. Metody te, zazwyczaj wywodzące się z tradycji Indii i Dalekiego Wschodu, nie wzbudzają już dziś tylu kontrowersji, co kiedyś. Co więcej – zaczynają odgrywać istotną rolę w terapii wielu schorzeń. Joga, akupunktura czy techniki medytacji pozytywnie stymulują …

E-papieros bezpieczną alternatywą dla palaczy?

  • 24 lutego 2014
  • Zuza

Elektroniczne papierosy podbijają rynek tytoniowy – w całej Polsce sięgnęło po nie już 1,2 miliona osób. Ponieważ produkty te nie są sklasyfikowane jako wyroby tytoniowe, można ich używać w miejscach publicznych, nawet tych objętych zakazem palenia. Pomimo to w Warszawie i Poznaniu nie wolno ich „palić” w komunikacji miejskiej. Producenci twierdzą, że są mniej szkodliwe …

Choroby psychiczne związane z wyższym ryzykiem uzależnienia

  • 27 stycznia 2014
  • Zuza

 Osoby z ciężkimi chorobami psychicznymi, takimi jak schizofrenia i choroba afektywna dwubieguna, są bardziej skłonne do nadużywania substancji psychoaktywnych, zwłaszcza palenia papierosów. Co więcej, czynniki chroniące przed uzależnieniami, takie jak przynależność do pewnych grup rasowych czy etnicznych oraz płeć, nie są istotne w przypadku osób cierpiących na choroby psychiczne. Takie wnioski płyną z  najnowszego badania …

Papierosy, leki i narkotyki a ryzyko urodzenia martwego dziecka

  • 22 stycznia 2014
  • Zuza

 Jak wynika z badań GIS z 2013 roku, aż 7 proc. ciężarnych Polek pali tytoń przez cały okres ciąży (17,1 proc. rzuca palenie w trakcie jego trwania), 2,22 proc. zażywa leki i środki uspokajające, a 3,35 proc. spożywa inne środki psychoaktywne. Badania przeprowadzone niedawno w Stanach Zjednoczonych akcentują inną ważną kwestię –używki mogą zwiększyć ryzyko …

Prosta metoda na wolność od papierosów?

  • 27 grudnia 2013
  • admin

Rzucenie palenia to trudny orzech do zgryzienia nie tylko dla palaczy, ale też autorów wszelkich kampanii społecznych i instytucji, które walczą z globalnym problemem nikotynizmu. Straszenie i wygrażanie się konsekwencjami palenia, uświadamianie o chorobach, pokazywanie okrutnych zdjęć czy działanie na nasze emocje to metody, które dotąd nie przyniosły spektakularnych efektów. Wśród metod leczenia uzależnienia od …

Trzeci czwartek listopada Światowym Dniem Rzucania Palenia

  • 21 listopada 2013
  • admin

W Polsce każdego dnia ok. 500 dzieci sięga po swojego pierwszego papierosa. Znaczna większość osób uzależnionych od nikotyny rozpoczęła palenie w wieku 13-15 lat. W związku z tym Stowarzyszenie MANKO prowadzi obecnie kampanię antytytoniową przeznaczoną dla młodzieży gimnazjalnej – „Palenie jest słabe”. Trzeci czwartek listopada obchodzy jest jako Światowy Dzień Rzucania Tytoniu. Palenie = epidemia …

Dyrektywa Tytoniowa przegłosowana

  • 9 października 2013
  • admin

Wczoraj w Parlamencie Europejskim odbyło się głosowanie w sprawie Dyrektywy Tytoniowej. Przepisy, które mają zmniejszyć atrakcyjność produktów tytoniowych dla młodzieży, zostały w większości przyjęte: ostrzeżenia obrazkowe będą zajmowały 65 proc. powierzchni paczki papierosów, produkcja papierosów mentolowych zostanie zakazana za kilka lat, a e-papierosy powinny być traktowane jak produkty medyczne tylko, jeśli będą prezentowane jako produkty …

Ruszyła antynikotynowa kampania dla gimnazjalistów

  • 12 września 2013
  • admin

W Polsce każdego dnia ok. 500 dzieci rozpoczyna palenie papierosów, a 19 proc. nastolatków w wieku 13-15 lat już pali. W odpowiedzi na te niepokojące statystyki Stowarzyszenie MANKO, przy wsparciu Ministerstwa Zdrowia, rozpoczęło kampanię kierowaną do gimnazjalistów „Palenie jest słabe”. Do akcji zaangażowały się gwiazdy muzyki i sportu. Jeszcze do 20 września trwa nabór szkół gimnazjalnych.  …

NIK surowo ocenia realizację ustawy „antytytoniowej”

  • 5 września 2013
  • admin

Najwyższa Izba Kontroli negatywnie oceniła realizację ustawy antynikotynowej oraz Programu Ograniczania Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu w Polsce na lata 2010-2013. Z opublikowanego pod koniec sierpnia raportu NIK można wywnioskować, że nadzór państwa nad rynkiem wyrobów tytoniowych w opisywanych latach w zasadzie nie funkcjonował. Jak wskazuje NIK, realizacja Programu nie przyniosła oczekiwanych efektów. Ministerstwo Zdrowia nie …

Ubóstwo w dzieciństwie sprzyja paleniu papierosów w dorosłości

  • 19 sierpnia 2013
  • admin

Amerykańskie badania pokazują, że młodzi ludzie, którzy dorastali w ubóstwie prawdopodobnie chętniej sięgają po papierosy niż młodzież z bogatszych rodzin. Jednak te same osoby są mniej narażone na picie dużych ilości alkoholu oraz używanie marihuany we wczesnej dorosłości. Naukowcy z Duke University postanowili sprawdzić, jaki jest bezpośredni wpływ warunków ekonomicznych w okresie dorastania na palenie …

.