Menu

Sprawdź, czy jesteś współuzależniony

  • Czy często martwisz się o kogoś bliskiego?
  • Czy zachowanie kogoś bliskiego często wprawia Ciebie w zakłopotanie?
  • Czy czujesz się mniej wartościowa/y z powodu zachowania kogoś z bliskich?
  • Czy często starasz się być perfekcjonistką/ą wobec siebie?
  • Czy często usiłujesz kontrolować członków swojej rodziny lub inne bliskie osoby?
  • Czy jesteś dumna/y z umiejętności kontrolowania swoich zachowań?
  • Czy czujesz się winna/y lub odpowiedzialna/y za zachowania innych osób?
  • Czy brałaś/eś na siebie obowiązki, które nie należały do Ciebie?
  • Czy zdarza Ci się kłamać, żeby zatuszować czyjeś postępowanie?
  • Czy często dbasz o potrzeby innych zaniedbując jednocześnie swoje własne?
  • Czy w sytuacjach intymnych brakuje Ci pewności siebie?
  • Czy boisz się porzucenia?
  • Czy czujesz się w pełni sobą tylko w związku z innym człowiekiem?
  • Czy często ratujesz lub karzesz innych ludzi?
  • Czy trudno Ci "puścić wodze" bez obawy, że może dojść do katastrofy?
  • Czy często działasz pod wpływem niekontrolowanego przymusu (np. objadasz się, trudno Ci przerwać oglądanie TV itp.)?
  • Czy przejmujesz się dolegliwościami fizycznymi?
  • Czy pozostajesz w związku z kimś, kto nadużywa jakiejkolwiek substancji chemicznej od co najmniej dwóch lat i dotąd nie zwracałaś/eś się do nikogo o pomoc?

Komentarz - im więcej odpowiedzi twierdzących tym poważniejszy jest problem współuzależnienia i tym bardziej potrzebna jest fachowa pomoc.

Źródło: AKMED Centrum Konsultacyjne

Skomentuj
powrót na górę
Napisz do nas!
Na pytania naszych Czytelników odpowiada dr med. Bohdan T. Woronowicz.
Wystarczy wypełnić poniższy formularz.

Odpowiedzi będą publikowane anonimowo na stronach portalu.
Przesłane w formularzu dane pozostają do wiadomości Redakcji.
Wyrażam zgodę na publikację w serwisie UZALEŻNIENIE.com.pl