Menu

Czy pracoholizm to Twój problem?

Udzielenie szczerych odpowiedzi na poniższe pytania, które przygotowano w oparciu o materiały Wspólnoty Anonimowych Pracoholików (Workaholics Anonymous), pozwoli stwierdzić czy zaangażowanie w pracę jest problemem w Pani/Pana życiu?

  • Czy jest Pan/i bardziej podekscytowana/y pracą niż rodziną bądź czymkolwiek innym?
  • Czy zdarza się, że może Pan/i “podładować swój akumulator” poprzez pracę, a kiedy indziej nie udaje się to?
  • Czy zabiera Pan/i ze sobą pracę idąc spać, na dni weekendowe czy wybierając się na wakacje?
  • Czy praca jest zajęciem, które Pani/Pan najbardziej lubi i o którym najczęściej mówi?
  • Czy pracuje Pan/i więcej niż 40 godzin tygodniowo?
  • Czy zamienia Pan/i swoje ulubione zajęcia na zajęcia przynoszące dochód?
  • Czy bierze Pan/i pełną odpowiedzialność za efektywność swojej pracy?
  • Czy Pani/Pana rodzina lub przyjaciele przestali liczyć na to, że znajdzie Pan/i dla nich wolny czas?
  • Czy zdarza się Pani/Panu niewłaściwie zaplanować jakieś zadanie, a później bardzo spieszyć się, żeby zdążyć je ukończyć?
  • Czy jest Pan/i przekonany/a, że wszystko jest w porządku, kiedy poświęca się bardzo dużo czasu na pracę, o ile wykonuje się to, co się lubi?
  • Czy denerwują Panią/Pana ludzie, którzy mają ważniejsze sprawy niż praca zawodowa?
  • Czy sądzi Pan/i, że jeżeli nie będzie pracował/a wystarczająco ciężko, to może stracić pracę?
  • Czy przyszłość jest dla Pani/Pana wiecznym zmartwieniem nawet wówczas, kiedy sprawy mają się dobrze?
  • Czy swoje czynności zawodowe wykonuje Pan/i energicznie i konkurencyjnie?
  • Czy drażnią Panią/Pana sytuacje, kiedy ktokolwiek sugeruje, że należy ograniczyć pracę i znaleźć czas na coś innego?
  • Czy poświęcanie dużej ilości czasu na pracę wpływa niekorzystnie na Pani/Pana relacje z bliskimi?
  • Czy myśli Pan/i o pracy nawet wówczas, kiedy jedzie samochodem, rozmawia z innymi ludźmi lub wybiera się do snu?
  • Czy podczas posiłków zajmuje się Pan/i sprawami zawodowymi lub czyta na ten temat?
  • Czy sądzi Pan/i, że większa ilość pieniędzy mogłaby rozwiązać różne problemy w Pani/Pana życiu?

Im więcej odpowiedzi „tak” na powyższe pytania tym problem pracoholizmu jest poważniejszy. Warto porozmawiać na ten temat ze specjalistą.

Autor: dr med. Bohdan T. WoronowiczAkmed Centrum Konsultacyjne

(Tytuł redakcja; oprac. red. EB)

Skomentuj
powrót na górę
Napisz do nas!
Na pytania naszych Czytelników odpowiada dr med. Bohdan T. Woronowicz.
Wystarczy wypełnić poniższy formularz.

Odpowiedzi będą publikowane anonimowo na stronach portalu.
Przesłane w formularzu dane pozostają do wiadomości Redakcji.
Wyrażam zgodę na publikację w serwisie UZALEŻNIENIE.com.pl