• 17 grudnia 2014
• a.gora

U mężczyzn palących papierosy w komórkach krwi zanika chromosom Y, z tego m.in. powodu częściej chorują oni na raka i krócej żyją – wynika z badań prof. Jana Dumanskiego z Uniwersytetu w Uppsali (Szwecja). Badania wyjaśniają, dlaczego uzależnienie od tytoniu jest groźniejsze dla mężczyzn niż dla kobiet. Informacje zostały opublikowane w piątkowym wydaniu prestiżowego tygodnika […]

Czytaj dalej

• 26 listopada 2014
• a.gora

Ciągła dbałość o zdrowy tryb życia i zdrowe jedzenie może doprowadzić do obsesji. Od niedawna istnieje narzędzie, które także u Polaków pomoże określać związana z tym nieprawidłowość zwaną „ortoreksją” Narzędzie – czyli specjalny kwestionariusz do diagnozowania ortoreksji – opracował prof. Lorenzo Maria Donini z Uniwersytetu La Sapienza w Rzymie. Jego adaptacji do polskich warunków dokonała […]

Czytaj dalej

• 12 listopada 2014
• a.gora

Panuje powszechne przekonanie, że fajki i cygara nie niosą ze sobą takich szkód zdrowotnych jak papierosy. Ten błędny pogląd związany jest z faktem, że palenie fajek i cygar nie wymaga zaciągania się dymem. Wszystkie te używki zawierają jednak tytoń, a tym samym – nikotynę oraz wiele innych szkodliwych substancji, które wchłaniane przez organizm niosą takie […]

Czytaj dalej

• 29 października 2014
• a.gora

W dzisiejszych czasach zostawanie po godzinach czy praca po kilkanaście godzin na dobę nie jest niczym nadzwyczajnym. Czy oznacza to jednak, że wszyscy jesteśmy pracoholikami? Jak to rozpoznać? O nowej teorii uzależnienia od pracy i możliwościach jego leczenia rozmawiamy z dr Kamilą Wojdyło z Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Anna Góra: Czym właściwie jest uzależnienie […]

Czytaj dalej

• 29 października 2014
• a.gora

W dzisiejszych czasach zostawanie po godzinach czy praca po kilkanaście godzin na dobę nie jest niczym nadzwyczajnym. Czy oznacza to jednak, że wszyscy jesteśmy pracoholikami? Jak to rozpoznać? O nowej teorii uzależnienia od pracy i możliwościach jego leczenia rozmawiamy z dr Kamilą Wojdyło z Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Anna Góra: Czym właściwie jest uzależnienie […]

Czytaj dalej

• 22 października 2014
• a.gora

Zaburzenia odżywiania dotykają coraz młodsze osoby, a często nawet małe dzieci. Czy dziecko-niejadek może mieć anoreksję? Jakie są przyczyny niejedzenia u dzieci? Kiedy warto szukać pomocy u psychologa? Rozmawiamy z Anną Szostak (Mazur), psycholog i założycielką Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania w Poznaniu. Zuza Lewandowska: Na terapię zaburzeń odżywiania coraz częściej zgłaszają się rodzice z dziećmi […]

Czytaj dalej

• 8 października 2014
• a.gora

Potrzeba sporo determinacji i silnej woli, aby rzucić palenie i zacząć życie bez papierosów. Osoby, które wykonały ten pierwszy krok i zerwały z nałogiem powinny czuć się z siebie dumne, ponieważ to wielkie osiągnięcie. Kilka pierwszych tygodni bez dymka to nie lada wyczyn, jednak cały czas trzeba czujnym, ponieważ głód nikotynowy nie raz może dać […]

Czytaj dalej

• 8 października 2014
• a.gora

  Potrzeba sporo determinacji i silnej woli, aby rzucić palenie i zacząć życie bez papierosów. Osoby, które wykonały ten pierwszy krok i zerwały z nałogiem powinny czuć się z siebie dumne, ponieważ to wielkie osiągnięcie. Kilka pierwszych tygodni bez dymka to nie lada wyczyn, jednak cały czas trzeba czujnym, ponieważ głód nikotynowy nie raz może […]

Czytaj dalej

• 29 września 2014
• Zuza

Fundacja Zobacz… JESTEM zaprasza na bezpłatne spotkania dotyczące objawów, leczenia i powikłań zaburzeń odżywiania. Warsztaty są skierowane do bliskich osób chorych (rodziców, partnerów) oraz wszystkich zainteresowanych tematyką anoreksji czy bulimii. Uczestniczyć w spotkaniach mogą mieszkańcy dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.  Na zajęciach będą poruszane następujące tematy: – przeciwdziałanie rozwojowi anoreksji i bulimii; – rozpoznawanie pierwszych niepokojących […]

Czytaj dalej

• 24 września 2014
• a.gora

Zaburzenia obrazu własnego ciała to schorzenie, które często towarzyszy m.in. zaburzeniom odżywiania. Na czym polega i jak się objawia? Rozmawiamy o tym z dr Anną Brytek-Materą, psycholog i psychoterapeutą specjalizującą się w leczeniu zaburzeń odżywiania.  Zuza Lewandowska: Czym są zaburzenia wizerunku własnego ciała? Czy zawsze łączą się one z zaburzeniami odżywiania? Anna Brytek-Matera: Zaburzenia obrazu […]

Czytaj dalej

• 3 września 2014
• a.gora

Anoreksja czy bulimia wydają się być typowo kobiecymi chorobami, tymczasem mogą one dotykać również mężczyzn. Jaka jest specyfika zaburzeń odżywiania u płci męskiej? Jak często cierpią oni na tego typu zaburzenia? Na ten temat rozmawialiśmy z Anną Szostak (Mazur), psycholog z Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania w Poznaniu. Zuza Lewandowska: Czy w swojej praktyce terapeutycznej spotkała […]

Czytaj dalej

• 11 sierpnia 2014
• a.gora

Za kraj pracoholików uważana jest Japonia, jednak statystycznie to Polacy przepracowują rocznie więcej godzin niż ich azjatyccy koledzy. Aż jedna trzecia z nas nie wykorzystuje w pełni przysługującego mu urlopu, a dane statystyczne mówią, że ok. 10 proc. Polaków może mieć objawy pracoholizmu. 12 sierpnia obchodzony jest Dzień Pracoholika, więc może z tej okazji warto […]

Czytaj dalej

• 14 lipca 2014
• a.gora

 Nie tylko czynni palacze są podatni na szkody zdrowotne wynikające z palenia papierosów – ryzyko wystąpienia schorzeń związanych z wystawieniem na dym tytoniowy dotyczy również osób przebywających w ich otoczeniu. Powietrze również zanieczyszcza się od tych samych szkodliwych i toksycznych substancji, które są wdychane podczas palenia tytoniu. Jakie konsekwencje może to nieść dla tych, którzy […]

Czytaj dalej

• 14 lipca 2014
• a.gora

Nie tylko czynni palacze są podatni na szkody zdrowotne wynikające z palenia papierosów – ryzyko wystąpienia schorzeń związanych z wystawieniem na dym tytoniowy dotyczy również osób przebywających w ich otoczeniu. Powietrze również zanieczyszcza się od tych samych szkodliwych i toksycznych substancji, które są wdychane podczas palenia tytoniu. Jakie konsekwencje może to nieść dla tych, którzy […]

Czytaj dalej

• 10 lipca 2014
• a.gora

Przyjmowanie farmaceutyków przeciwbólowych, uspokajających i nasennych bez kontroli lekarza jest zjawiskiem powszechnym wśród polskiej młodzieży. Z raportu „Monitorowanie zachowań ryzykownych i problemów zdrowia psychicznego młodzieży” wynika, że połowa warszawskich nastolatków w wieku 14-15 lat co najmniej raz w miesiącu zażywa lekarstwa na własną rękę. Po jakie leki najczęściej sięgają, skąd mają do nich dostęp i […]

Czytaj dalej

• 10 lipca 2014
• a.gora

Przyjmowanie farmaceutyków przeciwbólowych, uspokajających i nasennych bez kontroli lekarza jest zjawiskiem powszechnym wśród polskiej młodzieży. Z raportu „Monitorowanie zachowań ryzykownych i problemów zdrowia psychicznego młodzieży” wynika, że połowa warszawskich nastolatków w wieku 14-15 lat co najmniej raz w miesiącu zażywa lekarstwa na własną rękę. Po jakie leki najczęściej sięgają, skąd mają do nich dostęp i […]

Czytaj dalej